علامات السمنة للاطفال

تحاليل السمنة للأطفال.. من الممكن أن نلاحظ زيادة وزن الطفل، وهذه الحالة قد نراها طبيعية

إلا أنه مع مرور الوقت يتبين أنها ليست طبيعية، بل يتبين أن الطفل يعاني من السمنة،فما هي علامات السمنة للاطفال ؟

فالسمنة عند الأطفال من الحالات الطبية التي تشكل خطراً كبيراً على صحتهم،

فالوزن الزائد لدى الطفل يضعه على بداية طريق المشاكل الصحية.

فالسمنة تعد داء خطير في حد ذاتها، فمصاب بالسمنة نجده يعاني من مرض السكري، والضغط وارتفاع الكوليسترول، وغيرها من المشاكل النفسية،

ولذا فمن الضروري معالجة السمنة عن الأطفال في وقت مبكر تجنباً لحدوث أي اضطرابات أو أضرار

وحتى يمكننا معالجة هذا الداء لا بد من معرفة علامات السمنة عند الأطفال،

والوزن الطبيعي لهم، كما يجب معرفة تحاليل السمنة للأطفال التي تساهم في تشخيصهم من أجل اتباع بروتوكول علاجي مناسب.

ما علامات السمنة عند الأطفال؟

إذا ما أردنا معرفة علامات السمنة عند الأطفال لوجدنا أن هناك كثير من العلامات والأعراض التي تدل على إصابة الطفل بالسمنة، وغالباً ما ترتبط هذه العلامات بمعرفة وزن الطفل، وتتمثل علامات السمنة عند الأطفال في:

• أن يكون وزن الطفل أكبر من الوزن الطبيعي، حيث أن الوزن الطبيعي للطفل يتراوح ما بين 2.5 إلى 3.5 كيلو جرام.
• ومن علامات السمنة عند الأطفال أن يزيد الطفل شهريا بشكل غير طبيعي، فمعدل زيادة الطفل في الشهر غالباً ما تكون 450 جم كل شهر خلال أول 4 شهور، و500 جم كل شهر خلال  ال4 شهور التاليين.
• ويمكن معرفة الوزن الطبيعي للطفل من خلال قياس وزن الطفل بالكيلو وقسمته على مربع الطول بالمتر، فإذا ما كان المعدل أعلى من 30:25 فهذا يعني وزن زائد، وإذا زاد المعدل عن 35:30 فهذا يعني إصابة الطفل بالسمنة.

ما أسباب السمنة لدى الأطفال؟

بعد أن عرفنا علامات السمنة عند الأطفال، سنوضح الأسباب التي يترتب عليها إصابة الطفل بالسمنة، وتتمثل هذه الأساب في:

• زيادة جرعات الرضاعة عن المعدلات الطبيعية.
• نقص الهرمون الذي تنتجه الغدة الدرقية (السيروكسين).
• إفراط الطفل في تناول الحلويات.
• الإفراط في تناول النشويات.
• إعتماد الطفل على الوجبات الجاهزة والمصنعة.
• وجود جينات سمنة وراثية لدى الطفل.
• قلة الحركة.
• عدم الحرص على ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية.

متى يكون وزن الطفل زائد؟

إن متوسط الوزن المثالي للطفل في عمر 3 سنوات يتراوح ما بين 12 إلى 17 كيلو جرام، ولكن يشترط أن يتناسب الوزن مع طول الطفل، ومن الممكن أن يزداد وزن الطفل عن هذا الحد، بسبب اعتقاد الأم أن الطفل يحتاج مزيداً من الأكل في هذه المرحلة العمرية حتى يتم 10 أعوام، فعند زيادة الطفل عن هذا الحد يكون وزنه زائد.

ويمكن أيضاً معرفة ما إذا كان وزن الطفل زائد أم لا من خلال مقارنة الوزن الفعلي للطفل بوزنه الطبيعي الذي يمكن حسابه بهذه الطريقة؛ قياس وزن الطفل بالكيلو وقسمته على مربع الطول بالمتر، فإذا ما كان المعدل أعلى من 30:25 فهذا يعني وزن زائد، وإذا زاد المعدل عن 35:30 فهذا يعني إصابة الطفل بالسمنة.

ما هي تحاليل السمنة للأطفال؟

تحاليل السمنة للأطفال، يعتبر هذا العنصر هو الأهم في موضوع السمنة، حيث لا يمكن التأكد من الإصابة بالسمنة إلا بعد أن نقوم بتحليل السمنة للأطفال، وهذه التحاليل ضرورية ومهمة سواء للتشخيص أو العلاج،

وتتمثل تحاليل السمنة للأطفال في:

• اختبار الكوليسترول أو نوع من تحاليل السمنة لدى الأطفال، ويتم عن طريق أخذ عينة من الدم لقياس مستوى الدهون، ومعرفة ما إذا كان مستوى الدهون مرتفع أم لا.
• تحاليل السمنة للأطفال من خلال اختبار السكر في الدم، ويتم أيضاً من خلال أخذ عينة من الدم من أجل قياس مستوى السكر والتأكد من كفاءة وصالحية البنكرياس في إنتاج الأنسولين.
• كما أن قياس الهرمزنات يعد أحد أنواع تحاليل السمنة للأطفال، ويتم في ذلك التحليل قياس الهرمونات التي من الممكن أن تؤثر على الوزن وذلك مثل هرمون النمو والغدة الدرقية والكورتيزول.

تعتبر تحاليل السمنة للأطفال التي سبق توضيحها من أهم الخطوات التي يجب القيام بها حتى يتم تشخيص وعلاج السمنة للدى الأطفال.

نصائح لعلاج السمنة عند الأطفال

بعد أن عرفنا تحاليل السمنة للأطفال، وبعد التأكد من إصابة الطفل بالسمنة لا بد من المبادرة بالعلاج،

حيث يوجد مجموعة من الإرشادات والنصائح التي يمكن من خلالها الحفاظ على وزن الطفل،

وتقليل الوزن الزائد من أجل التخلص من السمنة، وتتمثل هذه النصائح والإرشادات في

• ضرورة اتباع الرضاعة الطبيعية 4 أشهر وبشكل منظم.
• العمل على قياس نسبة هرمون الغدة الدرقية وبشكل دوري.
• عدم تناول الطفل للطعام أمام شاشات التلفاز أو الهواتف الزكية.
• ضرورة تناول الطفل الأطعمة الغنية بالبروتين.
• الحرص على تجنب الوجبات السريعة والأطعمة المقلية.
• تناول الأطعمة المشوية والمسلوقة.
• الإبتعاد عن الطعام الغني بالأملاح.
• الإبتعاد عن الحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات.
• ضرورة تناول الطفل الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
• الحرص على  ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل منتظم.

المصادر:

السمنة لدى الأطفال – الأعراض والأسباب – Mayo Clinic (مايو كلينك)